Doplnky stravy – prečo okolo nich toľko kontroverzií
V poslednej dobe je okolo doplnkov veľa kontroverzií. Niektoré z nich sa ukážu ako celkom správne. V posledných rokoch sa spotreba týchto špecifík výrazne zvýšila. To znamená, že väčšina ľudí…
Kurzy s osobným trénerom
Starostlivosť o svoju fyzickú kondíciu si od nás často vyžaduje obrovské nasadenie. Existuje veľa príležitostí na takúto činnosť. Bohužiaľ, niekedy sa naše nezávislé činy ukážu ako viac škodlivé ako užitočné.…
10 prvkov zdravého životného štýlu
Každý z nás sa pýta, čo robí zle, že je stále unavený, priberá, nemá motiváciu hýbať sa. Odpoveď je, že väčšina z nás nevedie zdravý životný štýl. Ako to zmeniť?…
Zlepšite funkciu mozgu konzumáciou zdravých jedál
Spôsob, akým jeme, má obrovský vplyv na fungovanie nášho mozgu. Správnym jedením môžete zlepšiť svoju pamäť a koncentráciu. Mozog sa živí hlavne kyslíkom a glukózou. Človek by si nemal myslieť,…
Prírodné zložky doplnkov
Výrobcovia doplnkov stravy sa spoliehajú na ingrediencie, ktoré vznikajú v laboratóriu, no využívajú aj tie z prírody. Prirodzené chudnutie – kofeín je látka, ktorá sa umiestňuje do doplnkov, ktoré ovplyvňujú…