Skip to content
  • Št. sep 21st, 2023
  • Doplnky
  • Cvičenia
  • Rady pre mladých športovcov
  • Zdravie

Najnovší príspevok

Ako zostať fyzicky aktívny po celý rok? Máte kožné problémy? Zaraďte tieto potraviny do svojho jedálnička Je lyzín esenciálnou aminokyselinou v strave športovca? Luteolín – čo to je a aké vlastnosti má? Kedy to môže byť prospešné? MCT oleje – čo sa o nich oplatí vedieť? Zdravé tuky vo vašej každodennej strave
1
Rady pre mladých športovcov

Ako zostať fyzicky aktívny po celý rok?

2
Zdravie

Máte kožné problémy? Zaraďte tieto potraviny do svojho jedálnička

3
Doplnky

Je lyzín esenciálnou aminokyselinou v strave športovca?

4
Zdravie

Luteolín – čo to je a aké vlastnosti má? Kedy to môže byť prospešné?

Rady pre mladých športovcov

Ako zostať fyzicky aktívny po celý rok?

júl 3, 2023 Katerina
Zdravie

Máte kožné problémy? Zaraďte tieto potraviny do svojho jedálnička

jún 26, 2023 Katerina
Doplnky

Je lyzín esenciálnou aminokyselinou v strave športovca?

jún 20, 2023 Katerina
Zdravie

Luteolín – čo to je a aké vlastnosti má? Kedy to môže byť prospešné?

jún 14, 2023 Katerina
Zdravie

MCT oleje – čo sa o nich oplatí vedieť? Zdravé tuky vo vašej každodennej strave

jún 8, 2023 Katerina
Rady pre mladých športovcov

Ako zostať fyzicky aktívny po celý rok?

júl 3, 2023 Katerina

V každom ročnom období je dôležité udržiavať si zdravý životný štýl a fyzickú aktivitu. Bez ohľadu na to, či preferujete vonkajšie alebo vnútorné aktivity, existuje mnoho spôsobov, ako sa udržať…

Zdravie

Máte kožné problémy? Zaraďte tieto potraviny do svojho jedálnička

jún 26, 2023 Katerina

Koža je najväčší orgán nášho tela a má veľmi dôležitú úlohu pri udržiavaní našej celkovej zdravotnej rovnováhy. No niekedy sa môžu objaviť rôzne kožné problémy, ako napríklad akné, ekzémy, suchá…

Doplnky

Je lyzín esenciálnou aminokyselinou v strave športovca?

jún 20, 2023 Katerina

Lyzín je jednou z 20 aminokyselín, ktoré tvoria základ proteínov v tele. Patrí medzi esenciálne aminokyseliny, čo znamená, že si ju organizmus nedokáže sám syntetizovať a musíme ju získať z…

Zdravie

Luteolín – čo to je a aké vlastnosti má? Kedy to môže byť prospešné?

jún 14, 2023 Katerina

Luteolín je prírodná zlúčenina patriaca do skupiny flavonoidov. Je to jedna z najznámejších a najdôležitejších zlúčenín v tejto skupine, ktorá sa nachádza v rôznych rastlinách, ako sú petržlen, kôpor, klinčekový…

Zdravie

MCT oleje – čo sa o nich oplatí vedieť? Zdravé tuky vo vašej každodennej strave

jún 8, 2023 Katerina

V dnešnej dobe je stále viac ľudí informovaných o význame zdravej stravy a životného štýlu. Medzi tieto trendy patrí aj pochopenie významu správnej voľby tukov v našej každodennej strave. Jedným…

Doplnky

Aké vlastnosti má inozín a čo to je? Čo sa o tom oplatí vedieť?

jún 2, 2023 Katerina

Inozín je organická zlúčenina, ktorá hrá dôležitú úlohu v tele a je známa svojimi rôznymi vlastnosťami. Je to purínová zlúčenina, ktorá je zložená z adenínovej a ribózovej molekuly. Inozín je…

Rady pre mladých športovcov

Ktorá denná doba je najlepšia na kardio tréning? Kedy môžete maximalizovať výhody?

máj 24, 2023 Katerina

Kardiovaskulárne cvičenie, často označované ako kardio tréning, je dôležitou súčasťou akéhokoľvek cvičebného režimu. Nielenže pomáha spaľovať tuk a zlepšuje kondíciu, ale tiež má pozitívny vplyv na celkové zdravie a náladu.…

Rady pre mladých športovcov

Je možné zvýšiť výkonnosť organizmu za 3 týždne? Pomôžu vám doplnky stravy a tréningové doplnky

máj 19, 2023 Katerina

Zvýšenie výkonnosti organizmu je pre mnoho ľudí cieľom, ktorý sa snažia dosiahnuť. Niektorí sa snažia zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, zatiaľ čo iní sa zameriavajú na svoju psychickú pohodu. Existuje mnoho…

Rady pre mladých športovcov

Cítite bolesť svalov? Zistite, ako sa ho zbaviť

máj 14, 2023 Katerina

Bolesť svalov je nepríjemný pocit, ktorý môže ovplyvniť našu schopnosť vykonávať bežné denné činnosti. Niektorí ľudia pociťujú bolesť svalov po cvičení alebo ťažkej práci, zatiaľ čo iní ju môžu pociťovať…

Cvičenia

Strečing – prečo je taký dôležitý? Aké sú výhody správneho strečingu a prečo by ste ho mali robiť?

máj 9, 2023 Katerina

Strečing je často prehliadanou súčasťou tréningového programu, ale je to kritický prvok, ktorý pomáha udržiavať zdravie a zabrániť zraneniam. Správne vykonaný strečing zvyšuje pohyblivosť kĺbov a svalov, zlepšuje krvný obeh…

Navigácia v článkoch

1 2 … 10

Spolupracujeme s:

allnutrition.sk

Kalendár

september 2023
Po Ut St Št Pi So Ne
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« júl    

Kategórie

  • Cvičenia
  • Doplnky
  • Rady pre mladých športovcov
  • Zdravie

Zmeškal si

Rady pre mladých športovcov

Ako zostať fyzicky aktívny po celý rok?

júl 3, 2023 Katerina
Zdravie

Máte kožné problémy? Zaraďte tieto potraviny do svojho jedálnička

jún 26, 2023 Katerina
Doplnky

Je lyzín esenciálnou aminokyselinou v strave športovca?

jún 20, 2023 Katerina
Zdravie

Luteolín – čo to je a aké vlastnosti má? Kedy to môže byť prospešné?

jún 14, 2023 Katerina

Vytvorené pomocou WordPress | Téma: Newsup od Themeansar.