Prečo sa oplatí byť fyzicky aktívny? Aj beh vám môže zmeniť život!
Beh je jednou z najjednoduchších a najdostupnejších foriem fyzickej aktivity. Môžete behať kedykoľvek a kdekoľvek, bez ohľadu na váš vek alebo úroveň kondície. Beh nie len že vám pomôže udržať…