Antibiotiká sú účinným spôsobom liečby infekcií, no ich užívanie môže mať aj nežiaduce vedľajšie účinky. Jedným z takýchto negatívnych aspektov je narušenie rovnováhy mikrobiómu v črevách, ktorá môže spôsobiť rôzne…
Metabolizmus je základný proces v našom tele, ktorý ovplyvňuje množstvo energie, ktorú spaľujeme. Mnohí ľudia hľadajú doplnky, ktoré im môžu pomôcť zvýšiť metabolizmus a dosiahnuť tak lepšiu kontrolu hmotnosti. Avšak,…
Zdravie čriev je kľúčové pre celkové zdravie a pohodu tela. Jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich zdravie čriev sú probiotiká. Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré poskytujú celý rad zdravotných výhod, najmä…
Bielkoviny v suplementoch: rôzne formy a ich výhody Úvod Bielkoviny sú kľúčovým stavebným prvkom našich buniek a sú dôležité pre správne fungovanie organizmu. Pri cvičení a regenerácii sú bielkoviny nevyhnutné…