Úvod Antioxidanty sú látky, ktoré sa nachádzajú v potravinách a majú schopnosť bojovať proti voľným radikálom v našom tele. Voľné radikály môžu spôsobovať poškodenie buniek a zvýšiť riziko vzniku mnohých…
Rastlinné proteíny a živočíšne proteíny sú dva základné typy bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie ľudského organizmu. Diskusia o tom, ktorý typ proteínov je lepší, sa často vynára v…
Doplnky pre zlepšenie energetickej hladiny Úvod V dnešnej uponáhľanej dobe je dôležité udržať si dostatočnú energetickú hladinu, aby sme zvládali náročné úlohy a plníme svoje denné povinnosti sústredene a efektívne.…
Suplementy a ich vplyv na zdravie očí: čo treba vedieť? Úvod Suplementy sú často používané na podporu zdravia a prevenciu ochorení. Ich účinok na zdravie očí je téma, ktorá stojí…
Ako správne užívať suplementy na podporu zdravia srdca? Úvod Srdcové choroby patria medzi vedúce príčiny úmrtí vo svete. Jedným z prostriedkov, ako chrániť srdce, je pravidelné užívanie suplementov. Správna kombinácia…