Delený tréning pre svalovú hmotu
Jednou z foriem silových cvičení, ktoré si v poslednej dobe získavajú na obľube, je tzv delený tréning na svalovú hmotu. Je to veľmi náročná forma tréningu, ale dáva veľmi dobré…
Jednou z foriem silových cvičení, ktoré si v poslednej dobe získavajú na obľube, je tzv delený tréning na svalovú hmotu. Je to veľmi náročná forma tréningu, ale dáva veľmi dobré…