Suplementy – spôsob, ako sa pretrénovať
V snahe o dokonalé vyrysovanie postavy je dôležité správne periodizovať tréning. Mal by zahŕňať obdobia vyššej a nižšej intenzifikácie pohybových cyklov. Mali by sme tiež predvídať čas, kedy môže byť…
V snahe o dokonalé vyrysovanie postavy je dôležité správne periodizovať tréning. Mal by zahŕňať obdobia vyššej a nižšej intenzifikácie pohybových cyklov. Mali by sme tiež predvídať čas, kedy môže byť…