Skip to content
  • Št. jún 12th, 2025
  • Doplnky
  • Cvičenia
  • Rady pre mladých športovcov
  • Zdravie

Najnovší príspevok

Kreatín a jeho výhody pri športoch vyžadujúcich výbušnú silu. Ako používať doplnky na podporu kardiovaskulárneho zdravia? Účinky melatonínu na kvalitu spánku: ako ho správne užívať? Doplnky na podporu hormonálnej rovnováhy: ktoré sú najlepšie? Zdravé tuky: aké suplementy s omega-3 by ste mali užívať?
1
Doplnky

Kreatín a jeho výhody pri športoch vyžadujúcich výbušnú silu.

2
Doplnky

Ako používať doplnky na podporu kardiovaskulárneho zdravia?

3
Doplnky

Účinky melatonínu na kvalitu spánku: ako ho správne užívať?

4
Doplnky

Doplnky na podporu hormonálnej rovnováhy: ktoré sú najlepšie?

Doplnky

Kreatín a jeho výhody pri športoch vyžadujúcich výbušnú silu.

10 júna 2025 Katerina
Doplnky

Ako používať doplnky na podporu kardiovaskulárneho zdravia?

3 júna 2025 Katerina
Doplnky

Účinky melatonínu na kvalitu spánku: ako ho správne užívať?

27 mája 2025 Katerina
Doplnky

Doplnky na podporu hormonálnej rovnováhy: ktoré sú najlepšie?

20 mája 2025 Katerina
Doplnky

Zdravé tuky: aké suplementy s omega-3 by ste mali užívať?

13 mája 2025 Katerina
Doplnky

Kreatín a jeho výhody pri športoch vyžadujúcich výbušnú silu.

10 júna 2025 Katerina

Kreatín a jeho výhody pri športoch vyžadujúcich výbušnú silu Kreatín významný pre športy vyžadujúce výbušnú silu Kreatín je populárny doplnok výživy medzi športovcami, najmä v disciplínach, kde je potrebná výbušná…

Doplnky

Ako používať doplnky na podporu kardiovaskulárneho zdravia?

3 júna 2025 Katerina

Kardiovaskulárne ochorenia sú jedným z najčastejších zdravotných problémov v dnešnej dobe a ich prevencia a riadenie je kľúčom k udržaniu zdravého srdca a cievneho systému. Okrem zdravého životného štýlu a…

Doplnky

Účinky melatonínu na kvalitu spánku: ako ho správne užívať?

27 mája 2025 Katerina

Príchod moderného životného štýlu s nadmerným množstvom stresu a používaním elektronických zariadení pred spaním často spôsobuje problémy so spánkom. Jedným z prostriedkov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť kvalitu spánku, je melatonín.…

Doplnky

Doplnky na podporu hormonálnej rovnováhy: ktoré sú najlepšie?

20 mája 2025 Katerina

V dnešnej dobe sa stále viac ľudí snaží o dosiahnutie hormonálnej rovnováhy pomocou doplnkov. Hormonálna nerovnováha môže mať vplyv na celkové zdravie a pohodu jednotlivca. Existuje mnoho doplnkov, ktoré sa…

Doplnky

Zdravé tuky: aké suplementy s omega-3 by ste mali užívať?

13 mája 2025 Katerina

Zdravé tuky: aké suplementy s omega-3 by ste mali užívať? Úvod V dnešnej dobe je stále viac informácií o tom, ako zahrnúť zdravé tuky do svojho jedálnička. Jedným z najdôležitejších…

Doplnky

Suplementy a ich úloha v prevencii osteoporózy.

6 mája 2025 Katerina

Osteoporóza je vážne ochorenie postihujúce kosti, ktoré sa vyznačuje oslabením kostného tkaniva a zvýšeným rizikom zlomenín. Suplementy hrajú dôležitú úlohu v prevencii tohto ochorenia, pretože môžu pomôcť posilniť kosti a…

Doplnky

Suplementy a ich vplyv na zdravie pečene a detoxikáciu organizmu.

29 apríla 2025 Katerina

Úvod Suplementy sú často používané na podporu zdravia a wellness. Avšak ich vplyv na zdravie pečene a detoxikáciu organizmu je téma, ktorá vyžaduje bližší pohľad. V tomto článku preskúmame, ako…

Doplnky

Bielkoviny a ich úloha pri regenerácii po tréningu.

22 apríla 2025 Katerina

Úloha bielkovín pri regenerácii po tréningu Bielkoviny sú neoddeliteľnou súčasťou stravy a zohrávajú kľúčovú úlohu pri regenerácii svalov po tréningu. Počas fyzickej aktivity sa svaly namáhajú a mikrotrhliny vznikajú na…

Doplnky

Kedy je vhodné začať užívať doplnky stravy pre zdravie kĺbov?

15 apríla 2025 Katerina

Začiatok užívania doplnkov stravy pre zdravie kĺbov Užívanie doplnkov stravy pre zdravie kĺbov je individuálna záležitosť, ale existujú určité znaky a faktory, ktoré naznačujú, že je čas začať s touto…

Doplnky

Význam L-arginínu v doplnkoch pre zlepšenie krvného obehu.

8 apríla 2025 Katerina

Význam L-arginínu v doplnkoch pre zlepšenie krvného obehu L-arginín je aminokyselina, ktorá hrá kľúčovú úlohu v produkcii oxidu dusnatého (NO), ktorý je známy svojimi vlastnosťami rozširovania ciev. Preto je L-arginín…

Stránkovanie príspevkov

1 2 … 14

Spolupracujeme s:

allnutrition.sk

Kalendár

jún 2025
Po Ut St Št Pi So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« máj    

Kategórie

  • Cvičenia
  • Doplnky
  • Rady pre mladých športovcov
  • Zdravie

Zmeškal si

Doplnky

Kreatín a jeho výhody pri športoch vyžadujúcich výbušnú silu.

10 júna 2025 Katerina
Doplnky

Ako používať doplnky na podporu kardiovaskulárneho zdravia?

3 júna 2025 Katerina
Doplnky

Účinky melatonínu na kvalitu spánku: ako ho správne užívať?

27 mája 2025 Katerina
Doplnky

Doplnky na podporu hormonálnej rovnováhy: ktoré sú najlepšie?

20 mája 2025 Katerina

Vytvorené pomocou WordPress | Téma: Newsup od Themeansar.